Bewegungsbad

    Wasser ist das ideale Element, um gelenkschonende Bewegungsformen (Gymnastik) mit ganzheitlichem Muskelaufbau und stabilisierenden aufbauenden Herz-Kreislauf-Training wirkungsvoll zu verbinden. Durch den Auftrieb des Wassers spürt man nur ca. 10% des eigenen Körpergewichts, so entsteht eine völlig neue „leichte und schonende“ Mobilisierung der Gelenke und des gesamten Stützapparats.
    Schnellen Bewegungen setzt das Wasser einen hohen Wiederstand entgegen, während es langsame Bewegungen erleichtert. Darüber hinaus aktiviert das 32 bis 34 Grad warme Wasser die Berührungs- und Drucksensibilität der Haut und regt die Bewegungsaktivität bzw. die Bewegungsmotivation an.

    Die Vorteile auf einen Blick:

    • Minimale Beanspruchung der Gelenke 
    • Schonende Kräftigung der Muskulatur 
    • Schonende Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems 
    • Verbesserung der Beweglichkeit (Mobilisierung) 
    • Verbesserung von Gang, Stand und Gleichgewicht 
    • Linderung von Gelenkschmerzen, Entspannung und schonenden Ausheilung 
    • Stabilisierung der Wirbelsäule 
    • Entstauung von Ödemen

     

    Dieses Angebot besteht für BG-lich Versicherte und Privatversicherte.

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    Fr 07.00 - 18.00 Uhr