Lehrküche

Gemeinsam in einer kleinen Gruppe lernen Sie tolle Gerichte kennen, die schnell zubereitet, kreativ und vollwertig sind. Wir kochen mit Zutaten, die Ihre Leistungsfähigkeit erhöhen und kreieren mit saisonalen Lebensmitteln schnelle und alltagstaugliche Gerichte. Sie erhalten Informationen zur Wirkung der verwendeten Zutaten, sowie Tipps bei der Zubereitung.

Eine einmalige Kurseinheit können Sie zu monatlich wechselnden saisonalen Themen buchen wie beispielsweise

• Leichte Frühlingsküche mit Spargel und Bärlauch
• Vegetarisch Grillen im Sommer
• Gesundes Weihnachtsmenü

Darüber hinaus gehören folgende neue Kurse zu unserem Repertoire:

• Abnehmen leicht gemacht
• Vegetarisch genießen
• Schnelle Küche für Berufstätige

Bitte fragen Sie bei uns nach den aktuellen Kursthemen!

Anmeldung/Kontakt

Sprechen Sie uns gerne an.

069 475-7500

Fax 069 475-7501
E-Mail: rehazentrum[at]main-bgmed.de

Öffnungszeiten Therapiebereich
Mo-Do 07.00 - 20.00 Uhr
Fr 07.00 - 18.00 Uhr

Öffnungszeiten Fitnessbereich
Mo-Do 08.00 bis 21.00 Uhr
Fr 08.00 bis 18.00 Uhr
Sa & So 09.00 bis 17.00 Uhr

Infos zum Kurs

Leitung: Madeleine Schmidt, Ökotrophologin und Ernährungsberaterin/DGE
Dauer: einmalig 120 Minuten

Kurse:
- Abnehmen leicht gemacht
- Vegetarisch genießen
- Schnelle Küche für Berufstätige
- Fettarm & hergesund genießen
- Vegan genießen
4 Einheiten á 120 Minuten

 

Gesundheitsberatung

Zur Prävention und als Unterstützung bei gesundheitlichen Problemen bieten wir Ihnen eine Gesundheitsberatung an. Die Berater zeigen individuelle Lösungsmöglichkeiten auf und achten darauf, unter Berücksichtigung der jeweiligen Krankenkasse, möglichst kostenneutral zu arbeiten.
Fragen Sie uns danach!